1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Скумбрия с овощами запеченная в духовке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Инна Гришина
Нежная, сочная и очень вкусная. Попробуйте и вы) #кабачки #рыба...
60 минут
на 2 порции
2
Ингредиенты
- скумбрия 1
- кабачок небольшой 1
- луковица 1
- картофеля 1-2 шт
- Для соуса:
- йогурта классического/сметаны 100 мл
- приправы для рыбы 1 ч л
- соль по вкусу
Шаги приготовления
21
человек планирует готовить
1
Скумбрию вымыть, удалить внутренности, отрезать голову и хвост. Для приготовления соуса смешать все ингредиенты. Почистить овощи и нарезать кружочками. На рыбе сделать надрезы с двух сторон, намазать соусом и дать промариноваться 15-20 минут. Овощи залить оставшимся соусом. На фольгу выложить картофель, кабачок, рыбу и лук, залить оставшимся соусом. Завернуть фольгу и отправить в духовку на 200° на 40 минут. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871495
Эмоции 22
Подарите автору эмоцию!
8
3
4
7
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
