avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Роллы с овощами и тунцом
Роллы с овощами и тунцом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Роллы с овощами и тунцом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Natali ✈
#школа
10 минут
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
26 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тортильи 2
  • Морковка 2
  • Огурец свежий 1
  • Огурец соленный 1
  • Перец болгарский 1
  • Тунец без масла
  • Творожная паста, типа филадельфия

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Овощи нарезать полоскам.
2
Намазать тортилью мягким творогом.
3
Выложить на край тортильи нарезанные овощи.
4
Сверху выложить тунец.
5
Завернуть в ролл.
6
Разрезать как ролл.
7
Овощи можно варьировать, все дело вкуса. Уместно добавить и вареное яйцо. https://www.instagram.com/vkusno_natali_ga/
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1