avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Филе курочки с пюре из картофеля и тыквы
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Филе курочки с пюре из картофеля и тыквы

Рецепт с фото пошаговый

Автор Марина Ларионова
Ох уж эта тыква 🎃 Вот везде её засуну)))) Потому что вкусно, полезно, ярко. #осень...
3 порции
5

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе 3 шт.
  • Томат 1 шт.
  • Перец болгарский 1 шт.
  • Соус из базилика с оливковым маслом и чесноком 3 ст. л.
  • Сыра 50 г
  • Яйцо 1 шт.
  • Зелень
  • Картофель 500 г
  • Тыква 100 г
  • Соли для пюре 1 ч. л.
  • Сливочного масла 50 г

Шаги приготовления

19
человек планируют готовить
1
Томат и перец порезать кубиком или соломкой, как вам удобно и выложить дно формы. Я не солила, вы можете. Куриное филе нарезать сверху.
2
Выложить на подушку и промазать хорошо соусом все надрезы.
3
Сверху все присыпать зеленью. Натереть сыр.
4
Взбить яйцо и выложить туда сыр. Перемешать. Эту массу выложить на филе полностью покрыв филе. Смесь сыр с яйцом даёт хороший эффект, поверьте).
5
Вот так, полностью накрыли и отправили в духовку на 30 минут при температуре 180 градусов. Тем временем сварился картофель с тыквой. Мнём, солим, добавляем сливочное масло и хорошо взбиваем, чтобы пюре было воздушным.
6
Курочка получилась вот такая 🤗 Пюре выложила в кулинарный мешок и вот такую башенку сделала))) Сверху посыпала зеленью. Приятного аппетита всем. 🤗👌
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
7
3
4
6
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 5

Курица с пюре

lens