Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Манник или Упрощенная и диетическая шарлотка
Рецепт с фото пошаговый
Автор Мари
~ 150-170 калорий на 100 грамм
1час 40 минут
5 порций
2
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории157 
0 %
5 г
0 %
4 г
0 %
29 г
0 %
13 г
0 %
3 г
0 %
63 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Манки 200 г
- Кефира 200 г
- Яблоки или груша 300-400 г
- Масла сливочного 10 г
- Соды 0,5-1 ч. л.
- Подсластитель или сахар (у меня фит парад 6 саше)
- Яйца 2
Шаги приготовления
17
человек планируют готовить
1
Смешать манку, кефир, яйца, соду и подсластитель и дать настоятся тесту 30 минут.
2
Нарезать груши/ яблоки на дольки или кубиками (как больше нравится)
3
Смазать форму до запекания масло
4
Выложить яблоки / грушу в форму.
5
Залить тестом сверху.
6
Поставить в духовку при 180 градусах на ~40 минут.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871506
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
