Пп сырники
Рецепт с фото пошаговый
Автор оксана
1 час
3-4 порции
Ингредиенты
- творога (делала сама, рецепт на моей стр.) 395 гр.
- больших яйца 2
- кокосовой муки (можно рисовой, овсяной, кукурузной) 25 гр.
- Сахзаменитель
- псиллиума 1 ч. ложка
- протеина (у меня ванильный) 30 гр.
- рисовой муки для формирования сырников (можно любую другую) 20-25 гр.
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Разбить 2 яйца и всыпать псиллиум.
2
Добавить творог, сахзам, кокосовую муку и протеин все перемешать и дать постоять минут 15.
3
Сформировать сырники.
4
Сковороду смазать кокосовым маслом, если хорошая антипригарная, то не надо и на небольшом огне, под крышкой обжарить с двух сторон.
5
Получилось 6 больших сырников, два ещё готовятся.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95884
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
