avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат
Салат
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат

Рецепт с фото пошаговый

Автор Надежда Емельянова
#пп #здороваяеда
5 минут
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Консервированной красной фасоли 1 бан.
  • Свежий шпинат
  • Лук
  • Помидоры
  • Подсолнечное масло. нерафинированое

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Лук нарезаем полукольцами, заливаем холодной водой с добавлением уксуса. 2 минуты пусть промаринуется.
2
В салатник нарезаем тоненькими дольками помидоры 🍅, добавляем листья шпината и фасоль.
3
Отжимаем маринованный лук и добавляем в салат.
4
Солим и поливаем маслом.
5
Едим! 😄👍
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1