avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Курица с рисом и овощами в соевом соусе
2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Курица с рисом и овощами в соевом соусе

Рецепт с фото пошаговый

Автор Виктория
Лёгкий и недорогой рецепт)
30 минут
8 порций
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
23 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриная грудка 800-900 г
  • Средние морковки 2
  • Небольшие луковицы 3
  • По вкусу приправы, чёрный перец
  • Соевый соус 150-200 мл
  • Рис 900 г
  • Вода 200 мл

Шаги приготовления

32
человека планируют готовить
1
Нарезаем лук кубиками.
2
Морковь натираем на крупной тёрке.
3
Куриную грудку режем на небольшие кубики, добавляем приправы, я добавила чёрный перец и паприку, обжариваем до готовности.
4
Вытаскиваем курицу и кладём морковь и лук, тушим минут 10-15 на среднем огне.
5
В это время варим рис так, чтобы он был чуть жестковат, на 3 стакана риса примерно 4,5 стакана воды.
6
Далее рис добавляем к овощам, добавляем курицу, поливаем соевым соусом и добавляем около 200 мл воды.
7
Тушим до готовности на маленьком огне около 5 минут. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2