avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Солёная скумбрия
Солёная скумбрия
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Солёная скумбрия

Рецепт с фото пошаговый

Автор Евгения
Просто и вкусно

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
143
arrow
icon
0 %
Белки
14 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
0 г
arrow
icon
0 %
Сахар
0 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
0 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Скумбрия замороженная 1 шт.
  • Соли 2 ст. л.
  • Гвоздик 5 шт.
  • Кардамона 4 шт.
  • Горошин чёрного перца 10-12 шт.
  • Лаврового листа 3-4 шт.
  • Воды 450-500 мл
  • Масло растительное с запахом для заправки
  • Лук красный для подачи

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
➖ Скумбрию разморозить слегка, почистить все внутренности. Порезать на небольшие кусочки.
2
➖ В глубокую тарелку/контейнер налить воду, всыпать соль, специи и хорошо перемешать (пока соль не раствориться).
3
➖ В раствор положить кусочки рыбы и лавровый лист. Закрыть крышкой или пакетом и поставить в холодильник на ночь. За это время рыба засолится. ⠀
4
➖ В тарелку выложить кусочки рыбы,полить маслом,аккуратно перевернуть рыбку,чтобы кусочек был в масле с двух сторон. Лук порезать кольцами/полукольцами и добавить к рыбе.
5
➖ На гарнир можно отварить картофель.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2