avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Утренний завтрак на скорую руку от #блоггербабатаня
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Утренний завтрак на скорую руку от #блоггербабатаня

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна Ефимова ✈
Бывают такие моменты, когда кушать уже хочется, а что готовить ?! В таком случае на...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
8 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Замороженная спаржевая фасоль
  • Замороженные томаты
  • Яйцо куриное
  • Замороженная зелень
  • Масло растительное
  • Соль по вкусу

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Фасоль кладём на разогретую сковороду и тушим минут 10- 15.
2
Помидоры очищаем от кожуры, нарезаем.
3
Кладём помидоры к фасоли.
4
Разбиваем яйцо куриное.
5
И тушим до загустения, добавив свежемороженую зелень и солим по вкусу. Изредка помешиваем! Завтрак на скорую руку готов! Приятного аппетита !
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями