Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Цветной рис на гарнир
Рецепт с фото пошаговый
Автор Олеся 🇷🇺
Прям как в магазине мексиканская смесь. Заготовка на зиму.
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
53
0 %
2 г
*0 %
Жиры1 г
0 %
12 г
0 %
6 г
0 %
3 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Перец болгарский. лучше разных цветов 2-3 шт.
- Лук
- Морковь
- Зелень любая (но я замораживаю отдельно)
- Кукуруза 1 шт.
- Горох зелёный
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Отвариваем кукурузу, если горох уже не молодой, то можно его обдать кипятком. Морковь, перец, лук режем кубиком. Пассеровать на растительном масле до полуготовности, кукурузу разделяем, смешиваем все с остывшими овощами и раскладываем по 100-200 гр по пакетикам.
2
Отвариваем рис, овощи из заморозки (порцию) высыпаем в сковородку и даём растаять, добавляем капельку растительного масла и отварной рис. Специи, соль. Можно смешивать с булгуром или перловкой. Приятного аппетита 😋
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97711
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
7
3
4
6
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
