avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рис из цветной капусты в духовке
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Рис из цветной капусты в духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Nadya 🇳🇱
Вкусно и полезно ? Бывает! Я очень часто заменяю рис цветной капустой! Получается...
35 мин
2-3 порции
21

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории51 arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
0 %
Жиры
4 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Рис из цветной капусты 500 г
  • Чесночный порошок 1 ч. л.
  • Луковый порошок 1 ч. л.
  • Соль перец по вкусу
  • Оливковое масло 2 ст. л.
  • Свежая зелень по вкусу (опционно)

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Выложите капусту на противень. Добавьте специи и оливковое масло. Перемешайте.
2
Запеките в разогретой до 220 градусов духовке около 25-30 мин. каждые 10 мин перемешивайте капусту.
3
К готовой капусте можете добавить немного нарубленной зелени.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 62
Подарите автору эмоцию!
22
9
12
19
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 21