avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Славянская трапеза из цветной капусты
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Славянская трапеза из цветной капусты

Рецепт с фото пошаговый

Автор Алла Кочетова (Максимец)
Все продукты в произвольном количестве.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории0 arrow
icon
0 %
Белки
0 г
arrow
icon
0 %
Жиры
0 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
0 г
arrow
icon
0 %
Сахар
0 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
0 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Рис по вкусу
  • Морковь по вкусу
  • Луковица по вкусу
  • Капуста цветная по вкусу
  • Томатная паста по вкусу
  • Острый перец по вкусу
  • Чеснок по вкусу
  • Кинза по вкусу
  • Соль по вкусу
  • Тушенка по вкусу
  • Растительное масло по вкусу

Шаги приготовления

40
человек планируют готовить
1
Заранее отварите рис в подсоленной воде в пропорции 1:2. порция риса и две порции воды. Цветную капусту опустить в подсоленную кипящую воду и проварить в течении 2 минут.Тут же охладить холодной водой. Морковь натереть на тёрке,лук нашинковать. Обжарить лук с морковью и жгучим перцем. Можно без него. добавить томатную пасту. Обжарить.
2
Добавить рис и обжарить пару минут.
3
Добавить кинзу и чеснок,перемещать и прожарить ещё пару минут.
4
Добавить цветную капусту,соль или приправу и жарить ещё минут 10.
5
В конце жарки добавить тушенку. Приятного аппетита!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями