👑 "рис" из цветной капусты

Приготовление: 👉Моем цветную капусту, разбираем на соцветия. Обсушим. 👉Положим в чашу блендера и измельчим до размера рисинок. 😊Капуста мягкая, измельчается в нужный размер за считанные секунды. 👆Если у вас нет блендера - капусту можно запросто на терке натереть.😉

👉Мелко нарежем лук и выдавим чеснок через пресс. 👉На сковороде разогреем сливочное масло. Добавим к маслу лук с чесноком, перемешаем.

👉Затем вливаем куриные белки. Обжариваем немного, лопаточкой разбивая белок на мелкие части. 👉И всыпаем наш "рис"! На данном этапе добавьте соли по вкусу и любимые специи. Обжариваем капусту, помешивая лопаткой до готовности😉 Примерно,10-15 минут. И можно подавать к столу. Приятного аппетита.😋 #РецептыИринаТим ❤ В Инстаграм @prostoretsept