Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
ПП белковый обед
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наталья Романова
386 ккал на 385 гр
У 21,5.. Б 35,7.. Ж 16,9
1 порция
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
216
0 %
26 г
*0 %
Жиры9 г
0 %
16 г
0 %
2 г
0 %
4 г
0 %
186 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриное яйцо 61 г
- Красная чечевица (варёная) 100 г
- Отварные куриные бёдра 100 г
- Огурец 50 г
Шаги приготовления
17
человек планируют готовить
1
Варим яйцо (вкрутую).
2
Варим чечевицу (15 минут).
3
Нарезаем огурец.
4
Отвариваем мясо курицы.
5
Собираем) Приятного аппетита❤️
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99601
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
0
2
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
