avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Авторский салат
Авторский салат
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Авторский салат

Рецепт с фото пошаговый

Автор Акимова Ольга
20 минут
5 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Капуста
  • Свекла сырая
  • Морковь сырая
  • Болгарский перец
  • Консервированная фасоль
  • Тыквенные семечки
  • Кунжут
  • Куркума
  • Нерафинированное растительное масло

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Режем капусту, перец, добавляем фасоль. Сырые морковь и свёклу трем на терке.
2
Все смешиваем. Добавляем тыквенные семечки, кунжут, посыпаем куркумой.
3
Салат заправляем нерафинированным растительным маслом на ваш вкус.
4
Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями