avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Вкусный вечер с Лангустином)
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Вкусный вечер с Лангустином)

Рецепт с фото пошаговый

Автор edafromdom

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Лангустины
  • Лук репчатый
  • Перец болгарский
  • Куркума
  • Смесь перцев острых
  • Соль
  • Масло подсолнечное
  • Сок лимона

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Очищаем лангустинов от кишки. Разрезаем по спинке и вынимаем.
2
Обжариваем немного лук и добавляем перчик
3
Выкладываем лангустинов и посыпаем специями, обжариваем 2-3 мин и переворачиваем. Обжариваем с другой стороны минуту и добавляем горячей воды. И тушим мин 5. Для пропитки специями)
4
Приятного аппетита под пенное😉🍺
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями