Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Курица в медово-соевом маринаде
Рецепт с фото пошаговый
Автор Алтынка
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории151 
0 %
19 г
0 %
9 г
0 %
8 г
0 %
6 г
0 %
1 г
0 %
51 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Курица весом 1,5-1.7 кг 1
- Соевого соуса 10 мл
- Соль, перец красный, черный молотый
- Кетчупа острого 1 ст. л.
- Мёда 1 ст. л с горкой
- Чеснока 2 зуб.
- Репчатый лук 1
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Лук очистить нарезать тоненькими полукольцами, чеснок очистить натереть на мелкой тёрке.
2
Курицу разрезать развернуть и сплющить, выжать лук прямо на курицу и этим же луком его хорошенько натереть, затем с чесноком.
3
Посолить, поперчить по вкусу. Добавить кетчуп соевый соус, хорошенько все перемешать. Мед положить прямо на ладонь, затем смазать им всю курицу.
4
Оставить мариноваться минимум на 3 часа, а лучше на 5.
5
Запекать в духовке при 190° до готовности.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.96821
Эмоции 53
Подарите автору эмоцию!
19
7
11
16
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
