Оладьи из шпината
Рецепт с фото пошаговый
Автор Марина2018 👩🍳
на 100грамм - 139.86 ккал 🔸Б/Ж/У - 6.76/3.73/19.4🔸
Ингредиенты
шарика заморозки шпината 3
овсяной муки 220 г
яйца 2
ст кефира 1% 2
соли Щепотка
разрыхлителя 1 ч.л.
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Смешиваем в одной миске яйца, шпинат и кефир.
2
Добавляем соль, разрыхлитель и муку.
3
Жарим на а/п сковороде без масла.
4.821936
Эмоции 28
Подарите автору эмоцию!
10
4
6
8
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 4
Ой, честно не подскажу🙈давно его даже не вижу в такой фасовке. Но не больше 100г точно, они очень легкие. Может 50г. Если вы пробуете первый раз,много не...
22 июня 2021 г.
Ответить
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!