Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Оладьи из шпината
Рецепт с фото пошаговый
Автор Марина2018 👩🍳
на 100грамм - 139.86 ккал 🔸Б/Ж/У - 6.76/3.73/19.4🔸
Ингредиенты
- Шарика заморозки шпината 3
- Овсяной муки 220 г
- Яйца 2
- Кефира 1% 2 стак.
- Соли 1 щеп.
- Разрыхлителя 1 ч. л.
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Смешиваем в одной миске яйца, шпинат и кефир.
2
Добавляем соль, разрыхлитель и муку.
3
Жарим на а/п сковороде без масла.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821936
Эмоции 28
Подарите автору эмоцию!
10
4
6
8
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 4
)
)
)
)
