Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Овощная тортилья
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ольга Каляда
Простой, сытный и вкусный завтрак
💠 КБЖУ тортильи без начинки на 100 гр. 230/ 12/7/27...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
90
0 %
10 г
*0 %
Жиры3 г
0 %
9 г
0 %
5 г
0 %
2 г
0 %
93 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Яйцо 1
- Муки (пшеничная ц/з) 2 ст. л.
- Кабачка 100 г
- Соль и специи по вкусу
- 🔹 Начинка:
- Творога 0% 100 г
- Натурального йогурта 1 ст. л.
- Укроп 5 г
- Помидор 50 г
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Смешиваем все ингредиенты, жарим до готовности, кладём начинку и наслаждаемся.
Приятного аппетита!💫
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.811991
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
