1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
ПП-сырники на завтрак☕🥞
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наталья Юрьева
КЖБУ на всю порцию:к-291; ж-11,5; б-24,8; у-22,2.
КЖБУ на 100 г: к-167; ж-6,6; б-14,2;...
10 минут
1 порция
2
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории169 
0 %
15 г
0 %
7 г
0 %
16 г
0 %
5 г
0 %
2 г
0 %
62 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Яйцо 1
- Творога 5% 100 г
- Овсяных хлопьев 2 ст. л.
- Фруктозы 1 ч. л.
Шаги приготовления
30
человек планируют готовить
1
Яйцо размешать вилкой с фруктозой, добавить остальные ингредиенты и тщательно вымешать. Мокрыми руками сформировать сырники и жарить их на разогретой и слегка смазанной сковороде с двух сторон (я обычно наливаю на сковороду маленькую капельку масла и размазываю её силиконовой кисточкой) на медленном огне под крышкой. Подавать со сметаной или греческим йогуртом. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792162
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
4
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
