1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Банановые вафли без сахара и лактозы
Рецепт с фото пошаговый
Автор @mari.be.healthy
#безлактозы #безсахара #безглютена #вафли #банановыевафли #ппвафли
3 порции
1
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории199 
0 %
6 г
0 %
9 г
0 %
28 г
0 %
11 г
0 %
3 г
0 %
93 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Банана 2
- Яйца 2
- Кокосового масла 2 ст. л.
- Кокосового молока 0,5 стак.
- Муки 1 стак.
- Разрыхлителя 0,5 ч. л.
- Ванилина 1 ч. л.
Шаги приготовления
44
человека планируют готовить
1
Взбить яйца.
2
Бананы размять вилкой.
3
Смешать яйца, бананы, молоко, растопленное масло, ванилин.
4
Постепенно всыпать муку с разрыхлителем до состояния густой сметаны. Муки может понадобится чуть меньше или чуть больше в зависимости от муки.
5
Готовить в вафельнице 5 минут. Либо на сковороде в виде оладушек.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99604
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
4
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 1
)
