avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рыбная калья
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рыбная калья

Рецепт с фото пошаговый

Автор Люда
Это блюдо лёгкое, вкусное, с приятным вкусом солёных огурчиков. #пост

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры1 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
21 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе минтая 300 г
  • Солёных огурчика 3-4
  • Отварная свёкла 1
  • Луковица 1
  • Огуречного рассола 3 стак.
  • Чеснока 2-3 зуб.
  • Перец, зелень по вкусу

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Лук порезать полукольцами или четвертинками, чеснок измельчить, обжарить на растительном масле. Добавить порезанный небольшими кусочками (3х3 см.) минтай и слегка обжарить. Огурцы порезать кружочками, если они большие, порежьте половинками или четвертинками, добавьте к рыбе и влейте рассол. Свёклу порезать брусочками, добавить к обжарке, влить воду, варить 15 минут.
2
Поперчить, положить хороший пучок, порезанной зелени.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями