avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат на мангале
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат на мангале

Рецепт с фото пошаговый

Автор Алтынка
Вкусный тёплый салат, который отлично подойдёт и для перекуса и для подачи ко вторым...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории46 arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
0 %
Жиры
3 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Баклажана 4 шт.
  • Крупных помидора 2-3 шт.
  • Болгарского перца 2 шт.
  • Чеснока 3-4 дол.
  • Лимонного сока 1-2 ч. л.
  • По вкусу соль, перец
  • Растительное (у меня оливковое) масло для заправки
  • Зелень по желанию (кинза,петрушка)

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Баклажан, помидор и перец тщательно помыть и насадить на шампур. Хорошенько пожарить над углями со всех сторон.
2
Очистить баклажаны от шкурки и нарезать все овощи кубиками. Чеснок пропустить через пресс. Зелень мелко рубим и тоже добавляем в салат. Заправить оливковым маслом и лимонным соком. Посолить и поперчить по вкусу. Приятного вам аппетита!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 27
Подарите автору эмоцию!
9
4
5
9
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями

Рецепт состоит в коллекции