avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат мангал
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат мангал

Рецепт с фото пошаговый

Автор Аида
#охотники лёгкий полезный, вкусный салат
30-35 минут
2-4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Баклажана 3 шт.
  • Перец болгарский 1 шт.
  • Лук репчатый 1
  • Зелёный лук 20 г
  • Масло оливковое 10 мл
  • Соль, чёрный молотый перец
  • Кунжут 10 г
  • Помидор 2 шт.
  • Чеснок 2 зуб.

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Баклажаны и перец почистить, нарезать и выложить на тарелку, затем лук нарезать мелкими кусочками, далее добавить к баклажану чеснок очистить и натереть на мелкой тёрке, также добавить салату, промыть зелёный лук мелко нарезать затем добавить к салату масло оливковое на глаз, посолить и поперчить, затем посыпать кунжутом, далее хорошо перемешать. Лёгкий и вкусный салат готов всем. 😋
2
3
4
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
7
3
4
6
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями