Салат с авокадо и манго и курицей
Рецепт с фото пошаговый
Автор Дмитрий Глушков ✈
#лето
#гастрономическийсалат
#авторскийсалат
30 минут
Ингредиенты
- Куриное филе 200 гр
- Авокадо 1 шт
- Манго 1 шт
- Листья салата 200 гр
- Панировка:
- мука
- яйца 2 шт.
- сухари панировочные
- растительное масло 50 мл
- Заправка:
- сок лимона 2 ст.л.
- горчица в зёрнах 1 ч.л
- соль, перец, сахар
- оливковое масло 2 ст.л
- зелёный соус 1 ст.л
Шаги приготовления
11
человек планируют готовить
1
Куриную грудку отбить, посолить, перчим и в панировку, сначала в муку, затем яйца, муку, и затем в сухари (так лучше будет держаться панировка, это важно).
Обжариваем на растительном масле с двух сторон и на бумажное полотенце.
Манго очистить и отделить мякоть от кости и порезать на дольки. Авокадо разрезать и вынуть косточку очистить от кожуры и нарезать мякоть на полоски. Чтобы авокадо не потемнело, сбрызнуть соком лимона.
Куриное филе разрезать на
тонкие ломтики.
2
3
Заправка:
Все ингредиенты взбить венчиком,соль, сахар по вкусу.
Собираем салат.
Аккуратно листья салата выкладываем горкой в тарелку затем по кругу дольки манго и авокадо сверху куриное филе и поливаем обильно заправкой...
Вкусно,быстро, полезно...
Приятного аппетита...
4
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
4.861584
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!