Ленивая овсянка
Рецепт с фото пошаговый
Автор Kara Rudanovsky
Отличное решение для быстрого и полезного завтрака, у кого нет времени по утрам, а...
5 мин + ночь
1 порция
Ингредиенты
овсянки долгой варки 4-5 ст л
кефира 200-250 мл
смеси семян (или любых семян: льняных, чиа и тд) 1 столовая ложка
банана Половина
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
В банку объемом 350-400 мл всыпать овсянку, налить кефир и выложить банан кружочками, добавить семена.
2
Все перемешать и закрыть крышкой. Поставить в холодильник на ночь.
3
Утром можно переложить в тарелку или есть прямо из банки. Можно ее также подогреть. Я украсила ягодами и семенами чиа 👌
Приятного аппетита!
4.95912
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!