Завтрак Обед

Добавьте рецепт в закладки,

чтобы не потерять его

Банановый спринг-ролл

Name: Банановый спринг-ролл
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Yield: 6 шт
Ingredients: Рисовая бумага; Бананы средние; Жидкий мёд; Цедра с половины лайма; Сок лайма; Шоколадный сироп или растопленный шоколад; Масло для жарки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Эмма

Всем поклонникам азиатской кухни рекомендую обратить внимание на этот достаточно...

30 мин.

6 шт

Пищевая ценность на

100 г

Сколько нужно в день?

0 %

Калории

251

0 %

Белки

4 г

*0 %

Жиры8 г

0 %

Углеводы

46 г

0 %

Сахар

31 г

0 %

Клетчатка

4 г

0 %

Холестерин

0 мг

Знания об умном питании

* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

Рисовая бумага 6 шт.
Бананы средние 3 шт.
Жидкий мёд 2 ст. л.
Цедра с половины лайма
Сок лайма 2 ст. л.
Шоколадный сироп или растопленный шоколад
Масло для жарки

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планируют готовить

Смешать мёд с соком и цедрой лайма.

Бананы очистить, разделить на 2 части. Поместить бананы в медовый маринад на несколько минут. Поворачивать так, чтобы бананы полностью покрылись маринадом. Вместо такого маринада можно использовать сироп цикория (я делаю именно так) либо другой подсластитель, просто смазав им бананы.

Каждый лист рисовой бумаги на 15 секунд замочить в тёплой воде. Каждый кусочек банана заверните в лист и обжарьте в разогретом масле с двух сторон до золотистой корочки.

Выложите на бумажное полотенце. Готовые бананы украсьте шоколадом, полейте остатками маринада или сахарной пудрой.

Кстати, если к бананам добавить грецкие орехи, то у вас получатся хрустящие трубочки «сигареты» из детства. Вкус один в один. 😋👍🏻 Приятного аппетита❤️.

...