Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
ПП бургер
Рецепт с фото пошаговый
Автор Оксана Бурмистрова
Очень вкусный завтрак с минимум колорий и максимум пользы
5 минут
1 порция
Ингредиенты
- Яйцо 2 шт
- Белок 1 шт
- Клетчатка 30-40 г
- Соль, специи по вкусу
- Вода 1 ст. ложка
- Разрыхлитель
- Авокадо
- Помидор несколько ломтиков
- салата Лист
- малосольной рыбы Ломтик
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
ПП булка:
Смешать одно яйцо, белок, клетчатку соль, разрыхлитель, специи и 1 ст. ложку воды или растительного молока.
Испечь в микроволновке 5 минут или в духовке 15 минут.
2
Наш хлеб разрезать по полам,
3
Выложить на половину хлеба овокадо, затем помидор, затем салат, затем рыбу. Сварить яйцо пашот и выложить его на рыбу,. Покрыть второй половиной булки.
4
Приятно аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.96820
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
