avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Закуска "Осенний блюз"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Закуска "Осенний блюз"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Clair
Вариация на тему закуски из "ВкусВилла". Получилось ооочень похоже! Попробуйте...
30 минут
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
17 г
arrow
icon
0 %
Сахар
9 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
6 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тыква 200-300 г
  • Масло растительное 1 ст. л.
  • Семена тыквы 1 горст.
  • Специи (итальянские травы)
  • Соль, перец по вкусу
  • Мёд 1 ст. л.
  • Творожный сливочный сыр 1 ст. л.

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Тыкву нарезать мелким кубиком. Запечь 20-30 минут до мягкости. Можно потушить ещё или запечь в СВЧ.
2
Обжарить тыквенные семечки. В отдельной пиале смешать мёд, масло и специи.
3
Кусочки тыквы перемешать с соусом и семечками. Сверху выложить творожный сыр. Готово! Приятного аппетита!!!! )))))))
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями