1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Салат свекольный с киноа
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Шляховая
#салаты
Салат свекольный с киноа представляется мне очень и очень полезным. Кроме того...
Ингредиенты
- свеклы отварить или испечь, 3-4
- вареного киноа, 1/2 стакана
- фиолетовая луковица, 1
- листиков базилика несколько
- бальзамического уксуса 2-3 ст.л.
- оливкового масла 1 ст.л.
- соль
- перец
Шаги приготовления
11
человек планируют готовить
1
Свеклу нарезать соломкой.
Лук, нарезать полукольцами и разобрать на полосочки.
Добавить киноа. Варить киноа следует по указаниям на упаковке. Для салата достаточно будет половина стакана. Остальное можно заморозить.
Посолить, поперчить, добавить 2-3 ст. ложки бальзамического уксуса, 1 ст.ложку оливкового (растительного) масла, если есть кунжутное, желательно добавить несколько капель для аромата и сверху несколько листиков базилика.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891372
Эмоции 23
Подарите автору эмоцию!
8
3
5
7
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
