avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат шаурма
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат шаурма

Рецепт с фото пошаговый

Автор Люда Саула

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе
  • Капуста
  • Морковь
  • Соленый огурец
  • Лук репчатый
  • Помидор
  • Йогурт натуральный
  • Чеснок
  • Мята
  • Специя для шаурмы
  • Уксус

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Куриное филе нарезать небольшими кусочками добавить специи, промариновать и обжарить.
2
Приготовить маринованы лук : лук нарезать добавить уксус и воду.
3
Капусту помыть и нашинковать, помыть и нарезать помидор, морковь почистить натереть на крупной тёрке. Нарезать соленый огурец.
4
Собрать все ингредиенты.
5
Сделать заправку, чеснок натереть на мелкой тёрке, мяту мелко нарезать, добавить натуральный йогурт.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями