Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Зелёный омлет
Рецепт с фото пошаговый
Автор tanetka2208.food
1-2 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории216 
0 %
18 г
0 %
11 г
0 %
13 г
0 %
5 г
0 %
5 г
0 %
372 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Яйца 2
- Брокколи 100 г
- Горошек 100 г
Шаги приготовления
1
🥦размороженную брокколи и горошек измельчаем в блендере
🥦к этой массе добавляем 2 яйца, соль, специи, взбиваем
🥦на разогретую сковородку вливаем смесь, под крышкой готовим 5-7 минут
🥦подаем посыпав кунжутом и тыквенными семечками
🥦Приятного аппетита.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98681
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
