avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Запеканка "Пальчики оближешь"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Запеканка "Пальчики оближешь"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Бунтина
Продолжаем тему запеканок. Сегодня несладкая будет. Это блюдо отлично подойдёт для...
2 часа
10 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
10 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Картофель сырой 500 г
  • Кабачок небольшой 1
  • Куриная грудка или любой мясной продукт (фарш, индейка, курица и т. д.)
  • Морковь 1
  • Луковица 1
  • Помидоры свежие 3 шт.
  • Чеснока 2-3 зуб.
  • Соль и перец
  • Сыр твёрдый 200 г
  • для заливки
  • Яйца св 2
  • Сметаны 300 г
  • Прованских трав 1 ч. л.

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Подготовим наши продукты. Картофель, кабачок и морковь натереть. Картофель хорошо промыть от крахмала. С помидоров снять кожицу.
2
Мясо, лук нарезать и обжарить до полуготовности. Форму смазать растит. маслом и укладываем рядами картофель + соль и перец. 2- слой мясной + соль/перец
3
3-кабачок+соль/перец 4-морковь+соль/перец 5-помидоры кружочками Сыр на крупной тёрке кладём последним слоем.
4
Для заливки куриные яйца и сметану слегка взбить. Добавить приправу, соль и перец.
5
Вылить полученную смесь в форму. Запекать при Т-180*С около 50 минут. Ориентируйтесь по своей духовке. У меня ушло ровно 50 минут.
6
Даём немного остыть и приятного аппетита всем 😋👍.
7
PS: для остроты, если кому-то хочется, можно добавить перец чили или острый кетчуп. В общем игра вкусов может быть любая.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 66
Подарите автору эмоцию!
23
10
13
20
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями