Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Куриное филе по-тайски
Рецепт с фото пошаговый
Автор Людмила
Сочнейшая куриная грудка в остро-сладком соусе😋.
Это тот самый рецепт, когда сухая...
1 минут
2
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
166
0 %
24 г
*0 %
Жиры7 г
0 %
6 г
0 %
4 г
0 %
1 г
0 %
69 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриное филе 1 кг
- Мед (если сильно засахарен, разогрейте) 1 ст. л.
- Соевый соус 3 ст. л.
- Кунжут не жареный 2-3 ст. л.
- Растительное масло для жарки
- Крахмал любой
- Горчица 1 ст. л.
- Чеснок. я использовала дробленый
Шаги приготовления
63
человека планируют готовить
1
Нарезать полосками филе. Немного присолить/поперчить.
2
Понемногу всыпать крахмал и перемешивать так, чтобы каждая полоска была в крахмале.
3
На растительном масле обжарить (на сильном огне) полоски с двух сторон так, чтобы они не касались друг друга.
4
Пока жарится мясо смешать соевый соус, мёд, горчицу, кунжутные семена, чеснок.
5
Убавить огонь на минимум. Полить мясо смесью, периодически помешивая. Протушить мясо в соусе 5-7 минут. Блюдо готово! Приятного аппетита 😋.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82110
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
7
3
4
6
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
