avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тыква по-гречески
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тыква по-гречески

Рецепт с фото пошаговый

Автор Станиславна
premium
Элементарное в приготовлении, но очень вкусное блюдо. Оно может быть как постным, так и...
30 минут
3 порции
3

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
16 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Неочищенной тыквы 1 кг
  • Растительного масла для жарки 50 мл
  • Чёрного молотого перца 0,5 ч. л.
  • Соли 1,5 ч. л.
  • Паприки 1 ч. л.
  • Базилика 1 ч. л.
  • Томатной пасты 1 ст. л.
  • Чеснока 2 зуб.
  • Сахара 0,5 ст. л.
  • Воды по необходимости 2 ст. л.
  • Моцареллы или твёрдого сыра 80-100 г

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
🔰Тыкву почистить и нарезать кусочками размером 2,5-3 см. 🔰Обжарить тыкву на разогретом растительном масле до румяной зажаристости. 🔰Добавить специи и пропущенный через пресс чеснок. Хорошо перемешать.
2
Блюдо почти готово. Осталось довести тыкву до желаемой мягкости. Это можно сделать на сковороде или в духовке. ⚠️Время дальнейшего приготовления зависит от твёрдости тыквы. Чтобы сохранить форму кусочков тыквы, лучше продолжить приготовление в духовке.
3
🔰Переложить тыкву в форму, добавить 2 ст л воды. ⚠️Если тыква не плотная, то воду добавлять не надо. 🔰По желанию посыпать натёртым сыром. 🔰Поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 10-15 минут.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 43
Подарите автору эмоцию!
15
6
9
13
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3