avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
ПП сырники без сахара
ПП сырники без сахара
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

ПП сырники без сахара

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анюта
Долгое время у меня не получались сырники. Решила разработать свой рецепт, который не...
5 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
15 г
arrow
icon
0 %
Сахар
8 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
63 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Творог в брикетет 400 г
  • Яйцо 1
  • Банан 1
  • Мука цельнозерновая/рисовая на глаз
  • Курага/чернослив/ финики по желанию

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Банан размять вилкой в пюре.
2
Добавить 1 яйцо и хорошо перемешать.
3
Добавить предварительно замоченную курагу, нарезанную на мелкие кусочки.
4
Добавить творог и муку, хорошо перемешать. Смотреть по консистенции, если нужно, добавить ещё муки, но главное не забить тесто мукой.
5
Мокрыми руками сформировать сырники и обвалять в муке с двух сторон.
6
Обжарить на масле/без масла, можно даже запечь в духовке (но советую подстелить силиконовый коврик, чтобы не прилипли).
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями