avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Гречка с кунжутом и сливочным маслом
Гречка с кунжутом и сливочным маслом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Гречка с кунжутом и сливочным маслом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна Ярцева

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
330
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
53 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
6 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
20 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Гречневая крупа 200 г
  • Кунжут 2 ст. л.
  • Морская соль
  • Сливочное масло
  • Тёплая кипячёная вода

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Гречневую крупу промыть, полностью вылить воду и обсушить. Обсушить можно так: в любую посуду всыпать крупу и ложкой перемешивать несколько раз. Получается быстро.
2
На разогретую сухую сковороду всыпать крупу, обжаривать, мешая ложкой. Через пару минут всыпать кунжут и морской соли. Продолжить обжарку.
3
Затем влить горячую воду или тёплую, чтобы покрыло крупу с кунжутом. Помешивать, и как только выкипит ещё добавить. Влить снова воду и закрыть крышкой. 5-7 минут не открывать крышку. Выключить плиту.
4
Потом положить сливочное масло, перемешать и оставить под крышкой минут 5-7. Готовое блюдо можно употреблять в качестве гарнира.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 26
Подарите автору эмоцию!
9
4
5
8
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2

Похожие рецепты