Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Печенье без сахара и муки!
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Кормщикова
Когда хочется полакомиться вкусняшкой к чаю, но нельзя...
Тогда вспоминаю про свой...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
157
0 %
4 г
*0 %
Жиры11 г
0 %
13 г
0 %
6 г
0 %
3 г
0 %
32 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Тыквы 200 г
- Яблоко 1
- Яйцо 1
- Кокосового масла (либо сливочное) 2 ст. л.
- Кокосовой стружки или кокосовой муки 60-70 г
- Корицы 1 ч. л.
- Кунжута 2 ст. л.
- По желанию цедра апельсина
- Соли 1 щеп.
Шаги приготовления
22
человека планируют готовить
1
Очищенные тыкву и яблоко порезать, пробить в блендере.
Добавить яйцо, соль, корицу, цедру и ещё пробить.
2
Выложить массу в миску, добавить растопленное масло и кокосовую муку, и 2 ст л кунжута.
(Кокосовую стружку на кофемолке, можно и стружку оставить).
3
Скатываемся шарики, примерно 1 ст л.
Расплющиваем. На противень пекарскую бумагу и укладываем на неё полуфабрикаты)) Получается 10-11 штук.
4
Духовка разогреваем до 180 гр.
И в духовку на 25-30 минут. До золотистого цвета.
Когда вытащим из духовки, надо дать им остыть. Могут ломаться, потому что ооочень нежные.
Когда остынут, красиво укладываем на тарелку и наслаждаемся...
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851705
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
