Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Протеиновое печенье с тыквой 🎃
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина
Осень - время готовить вкусняшки с тыквой, потрясающий продукт с кучей вариаций...
9 порций
2
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
157
0 %
9 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
25 г
0 %
13 г
0 %
4 г
0 %
32 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Тыквы 400 г
- Яйца 2
- Муки 70 г
- Какао-порошка (без сахара) 2-3 ст. л.
- Протеина/белка без добавок 50 г
- Изюма 30 г
- Мёда 1 ч. л.
- Разрыхлителя 1 ч. л.
- Подсластитель, цедра апельсина, соль по вкусу
- Орехи для украшения, у меня миндаль
- Так же можно добавить специи: куркума, имбирь,корица
Шаги приготовления
32
человека планируют готовить
1
Тыкву отварить и сделать из неё пюре с помощью блендера.
Смешиваем сначала жидкие ингредиенты: яйца и тыкву.
Отдельно сухие: мука, протеин, разрыхлитель, какао.
Соединить две смеси, добавить специи, изюм, цедру, мёд, должно получиться густое тесто, которое легко взять ложкой, но оно не растекается.
На противень выкладываем тесто-одна ложка с горкой -одно печенье.
Отправляем в духовку разогретую до 180° на 25 минут.
2
Печенье получается очень вкусное,с хрустящей корочкой и мягкое внутри,пробуйте 🤎
КБЖУ на 100 грамм
К125 /Б 11/Ж 2.5/У 17.6
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891333
Эмоции 17
Подарите автору эмоцию!
6
3
3
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
