Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат ПП "Белковый" с тунцом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Meza
Максимум белка, минимум углеводов, умеренно жиров.
КБЖУ: 108/15.2/4.6/1.5
15 мин
4 порции
Ингредиенты
- тунца в собственном соку 185 г
- яйца 130 г (2 шт)
- репчатый лук 50 г
- шёлковый тофу 50 г
Шаги приготовления
41
человек планирует готовить
1
Яйца отварить вкрутую и нарезать мелким кубиком.
2
Тунец раздавить вилкой, лук мелко нарезать.
3
Смешать ингредиенты и заправить тофу.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.96814
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
7
3
4
6
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
