avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
😋 Кабачковые оладьи с мясным фаршем
2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

😋 Кабачковые оладьи с мясным фаршем

Рецепт с фото пошаговый

Автор Лариса Кравцова🍀📸❤️
Обожаю кабачки, когда начинается их сезон, добавляю их абсолютно везде! Сегодня у нас...
40 минут
20 штук
11

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры14 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Молодых кабачков 300 г
  • Мясного фарша, у меня свинина + говядина 500 г
  • Луковица 1
  • Чеснока 3 зуб.
  • Морковь 1
  • Яйцо 1
  • Овсяных хлопьев 2 ст. л.
  • По вкусу соль и перец
  • Растительное масло для жарки

Шаги приготовления

39
человек планируют готовить
1
Кабачки помыть, натереть на тёрке для корейской моркови, немного присолить перемешать и убрать в сторону на 5 минут, чтобы кабачки пустили сок.
2
Лук и чеснок измельчить, морковь натереть на той же тёрке, что и кабачки.
3
Кабачки отжать руками от сока, выложить в миску, добавить лук, чеснок, морковь, яйцо, соль и перец, перемешать.
4
К овощам добавить мясной фарш, снова перемешать.
5
Вместо муки я решила добавить овсяные хлопья, перемешать и убрать в холодильник на 15 минут, чтобы хлопья набухли, вобрав в себя влагу из фарша.
6
Достать фарш из холодильника, снова перемешать. Взять ~ 1 ст. ложку фарша слепить форму котлетки или приплюснуть. Обжарить на сильно разогретой сковороде с растительным маслом с двух сторон до румяной корочки. Жарить на среднем огне, когда будете жарить вторую сторону, накрыть крышкой.
7
Можно взять кабачков и фарша в равном соотношении или кабачков больше, всё равно получится очень вкусно и сочно. Приятного аппетита и всего вам доброго и вкусного! 👍😋
8
Спасибо всем за лайки, фотоотзывы и комментарии! 🤗❤️📸✍️🌺
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 86
Подарите автору эмоцию!
30
13
17
26
photocomment-icon
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 11