Куриное филе"Зебра"
Рецепт с фото пошаговый
Автор Турапина Оксана
Вообще когда готовишь куриное филе, оно очень часто получается сухое и не вкусное. Но...
Ингредиенты
- Грудка или филе куриное - 500 г
- Твердый сыр - 200 г
- Помидоры - 2 шт
- Сметана - 50 г
- Чеснок -3-4 дольки
- Соевый соус - 50 мл
- Петрушка и другая зелень
- Приправы для мяса и соль по-вкусу
Шаги приготовления
204
человека планируют готовить
1
Сделать маринад для мяса: смешать соевый соус с рубленой петрушкой и выдавленным через пресс чесноком.
2
Замариновать филе на 30 - 40 минут в этом маринаде.
3
Пока филе маринуется : нарезать сыр ломтиками, помидоры - дольками.
4
Сметану смешать с раздавленным чесноком.
5
Каждый кусочек филе слегка надрезать 2 или 3 раза и вложить в эти надрезы сыр и помидоры.
6
Смазать сметано-чесночной смесью.
7
Противень смазать маслом и выложить на него филе.
8
Запечь в духовке при температуре 200 градусов примерно 30-40 минут.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831897
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!