Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Шпинатные вафли
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ульяна
Любите бутерброды???Предлагаю сделать полезную версию бутерброда из вафель с красной...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории157 
0 %
11 г
0 %
8 г
0 %
11 г
0 %
2 г
0 %
2 г
0 %
63 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Яйцо 1
- Ряженки 40 г
- Рисовой муки 15 г
- Ячменной муки 15 г
- Разрыхлитель 1/2 ч. л.
- Соль и специи по вкусу
- Шпината 20 г
- Творожный сыр 20 г
- Красная рыба 50 г
- Зелень
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Все ингредиенты кроме рыбы,зелени и сыра-смешать блендером в однородную массу.Перелить тесто в формочку для выпекания(у меня в форме вафель,можно испечь в вафельнице,но тогда добавляйте больше муки).Выпекать при 180 градусах 20-25 минут. Сверху мажем сыр,добавляем начинку по желанию.Вот и все.Приятного аппетита!!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95850
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
