avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриное филе "Зебра" к праздничному столу
Куриное филе "Зебра" к праздничному столу
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриное филе "Зебра" к праздничному столу

Рецепт с фото пошаговый

Автор Anna
Супер быстрый рецепт нежного и сочного куриного филе, фаршированного помидорами с...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
166
arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
95 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе 2 шт.
  • Помидоры 2 шт (средних размеров)
  • Соль (по вкусу)
  • Чеснок 1 зуб.
  • Сыр 150 г
  • Яйцо 1 шт.

Шаги приготовления

26
человек планируют готовить
1
1) Помидоры, чеснок нарезать дольками. Яйцо взбить вилкой. Сыр натереть на крупной тёрке.
2
2) Куриное филе надрезать (как показано в видео), посолить с двух сторон и в надрезах.
3
3) В каждый надрез положить дольку чеснока и помидора.
4
4) Смазать получившуюся заготовку яйцом, посыпать сыром и отправить в духовку, разогретую до 180 градусов на 45 минут.
5
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями