Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Арабский салат
Рецепт с фото пошаговый
Автор Oльга Шотт
Кто любит блюда арабских стран-вам сюда.
Обалденно вкусный салат с горохом...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории199 
0 %
11 г
0 %
6 г
0 %
29 г
0 %
11 г
0 %
7 г
0 %
16 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Нут 400 г
- Шпинат 200 г
- Сыр 100 г
- Лимонный сок 3 ст. л.
- Изюм 1 горст.
- Мед 2 ч. л.
Шаги приготовления
14
человек планируют готовить
1
1 баночка нут(консерва 400г),
2
100-200г шпината,
3
100г овечьего сыра(можно Фета),
4
3ст л сок лимона,
5
2 ч.л. мёда,
6
Соль,сушен.чили,тмин,
7
5ст.л.оливкового масла,
8
Полторы ст.л.изюма.
9
Смешать дрессинг:
10
Сок лимона,1ст.л. воды,мёд,
11
Соль,чили,тмин,
12
Медленно влить масло,
13
Хорошо перемешать.
14
Добавить изюм.
15
С нута слить жидкость,промыть в дуршлаге водой.
16
Шпинат помыть,посушить.Порезать.
17
В салатницу нут,шпинат,овечий сыр.
18
Полить дрессингом.
19
Готово.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821948
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
