Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Кальмары с овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена HOOGE
Обожаю кальмары. Конечно приходится немного потратить время на их чистку, но...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
17 г
*0 %
Жиры5 г
0 %
8 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
85 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Кальмар 4 шт.
- Морковь 1 шт.
- Луковица 1 шт.
- Растительное масло по вкусу
- Соль по вкусу
- Черный перец по вкусу
Шаги приготовления
251
человек планирует готовить
1
Очистила кальмаров от пленок, промыла и порезала на полоски. Очистила небольшую морковь и порезала соломкой. Порезала очищенную луковицу. Обжарила на сковороде до полуготовности лук и морковь, выложила на них кальмаров, посолила и поперчила, слегка перемешала. Обжаривала не более трех минут.
2
На гарнир приготовила картофельное пюре. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831836
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
