Овощной микс из кабачков, чеснока, помидоров и петрушки
Рецепт с фото пошаговый
Ингредиенты
- Петрушка - 3 веточки
- чеснок - 1 зубчик
- оливковое масло для жарки
- свежемолотый черный перец
- морская соль
- кабачки - 1 шт
- помидоры - 1 шт
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
На сковороде с оливковым маслом на среднем огне обжарить мелко нарезанные стебли петрушки (зелень будет нужна позже), порубленный чеснок, помидор.
2
Можно добавить дольки вареного картофеля для большей сытностии.
3
Добавить кабачки и довести до состояния полуготовности (в этом вся прелесть, витаминов больше).
4
Кто любит золотистую корочку, делайте огонь больше.
5
Посолить, поперчить.
6
Выложить в тарелку горкой, слоями добавляя крупно нарезанную петрушку.
7
Сверху потереть сыр (предпочтительно твердые сорта).
8
Украсить свежими овощами и оливками.
9
Сухари Fazer с чесноком или с кориандром.
10
Легкий ужин или обед за 15 минут готов.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
5466
помогает этому автору
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!