Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Соте из овощей
Рецепт с фото пошаговый
Автор Маргарита Сорокина
Слово соте произошло от французского слова «sauter». Оно означает прыгать. Странное...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
46
0 %
2 г
*0 %
Жиры1 г
0 %
10 г
0 %
5 г
0 %
3 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Баклажана 2
- Кабачка (цукини) 2
- Болгарских перца 2
- Огурца 2
- Красного лука 1 гол.
- Соевый соус
- Оливковое масло
- Соль, перец
Шаги приготовления
16
человек планируют готовить
1
Баклажаны, цукини и огурцы нарезать кружочками. Красный лук - полукольцами. Болгарский перец - брусочками.
2
В хорошо разогретую сковороду налить оливковое масло, дать ему нагреться и закинуть баклажаны с кабачками. Обжаривать 7 минут.
3
Добавить лук, жарить ещё 3 минуты.
4
Добавить перец и жарить 3 минуты.
5
Добавить огурец, влить соевый соус по вкусу, посолить, поперчить. Жарить пару минут.
6
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.931017
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
