Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Куриное филе на решетке гриль с овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анастасия Рыбина
Куриное филе на гриле отличается полезностью, натуральностью и особенным сочным вкусом....
Ингредиенты
- куриная грудка 1 кг
- специи 1 ст. л.
- морковь 1 штук
- капуста цветная 200 грамм
- брокколи 200 грамм
- черри 100 грамм
- салат 100 грамм
- соль по вкусу
Шаги приготовления
72
человека планируют готовить
1
Кладём грудку на разделочную доску, придерживаем тонкий край и делаем разрез со стороны толстого края примерно до половины так, чтобы расправленная (распластанная) разрезанная грудка напоминала крылья бабочки, добавляем приправу ТМ FORESTER для курицы, поливаем соком 1 лимона, оставляем мариноваться на час. Выкладываем филе на решетку гриль и ставим на мангал с заранее прогоревшими, но сохранившими жар углями, или в духовку в режиме "гриль".
2
Нарезаем филе на полоски средней ширины поперек волокон.
3
Разделяем на соцветия цветную капусту, брокколи, нарезаем на терке морковь кружочками. Отвариваем на пару в течение 10 минут.
4
Выкладываем на тарелку листья салата, овощи (солим по вкусу), чери, нарезанное куриное филе. Украшаем соусом барбекю.
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95894
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
