avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Гуакамоле
Гуакамоле
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Гуакамоле

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна Черемшанцева
Как и обещала, продолжаю рассказывать о полезности #авокадо . Фрукт богат витаминами:...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
161
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры15 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
7 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Авокадо 2 шт.
  • Лимон или лайм 1 шт.
  • Небольшая луковица 1
  • Помидор 1
  • Соль, перец чили по вкусу.

Шаги приготовления

14
человек планируют готовить
1
Из 2 авокадо вычерпываем мякоть и разминаем вилкой, сбрызгиваем соком лайма или лимона. Добавим мелко нарезанную луковицу и нарезанный кубиками помидор. Посолить, посыпать чили. И вуаля!!!
2
К гуакамоле можно подать отварную курицу, хлебцы, томатный сок.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями